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10 Melhores Livros de Autoconhecimento [2022]

Autoajuda 812
melhores livros de autoconhecimento

Na jornada para conhecermos melhor a nós mesmos e entender nosso lugar na sociedade, os livros de autoconhecimento podem ser excelentes aliados.

Afinal, a resposta para quem somos está dentro de nós. Ou seja, na maioria das vezes, só precisamos de um empurrãozinho para mergulharmos dentro de nosso próprio universo.

Para isso, é preciso contar com livros que incentivam a reflexão e que são escritos por pessoas capazes de guiar nossa jornada pelo autoconhecimento.

Pensando nisso, separamos alguns dos principais títulos que podem ajudar você a entender melhor quem é. Confira os 10 melhores livros de autoconhecimento:

TOP 10 Livros de Autoconhecimento – 2022


#1 O Livro do Ego: liberte-se da ilusão!

Autor: Osho

O livro do ego

Nesta obra de Osho, você vai descobrir que fomos todos comandados por noções impostas pela sociedade. Esses termos e regras ditam que devemos ser sempre melhores que todos à nossa volta.

Por meio de perguntas e respostas, o leitor é incentivado a se libertar da prisão imposta pelo ego. Para isso, são abordados temas como a política, poder, violência e o amor.

Tudo isso por meio da relação do ego com todos os elementos.

Para Osho, a aceitar a si mesmo é algo que só pode ser alcançado quando nos despimos de toda a vaidade.

Portanto, é uma ótima obra para quem quer se conhecer melhor e ajudar a criar um mundo que está em constante evolução.

Características do livro de autoconhecimento:
Capa comum: 320 páginas
Editora: BestSeller; 10ª edição (16 julho 2015)
Link do livro na Amazon


#2 Propósito: A Coragem de Ser Quem Somos

Autor: Sri Prem Baba

Propósito, a coragem de ser quem somos

Por que existimos e qual é a nossa missão durante a vida? Esses são apenas alguns dos questionamentos propostos por Sri Prem Baba neste livro que promove o autoconhecimento e a libertação de diversos conceitos com os quais sempre crescemos e acreditamos.

Afinal, essa é a melhor forma de evoluirmos como seres humanos.

A premissa do livro é expandir o diálogo amoroso. Para isso, são abordados temas inerentes à nossa personalidade, cotidiano e vivência, seja ela particular, ou até mesmo como membros de nações e civilizações.

Em Propósito, você vai compreender melhor a nossa missão na Terra e conhecer alguns truques para, finalmente, ter a coragem de ser quem você realmente é, com todas as qualidades e até mesmo defeitos com os quais nascemos e tentamos melhorar durante a nossa jornada.

Características do livro de autoconhecimento:
Capa flexível: 160 páginas
Editora: Editora Sextante; 1ª edição (16 novembro 2016)
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#3 O Poder do Agora: Um Guia Para a Iluminação Espiritual

Autor: Eckhart Tolle

O poder do Agora

Mudar a sua vida é algo que depende de você. E, para o autor Eckhart Tolle, existe apenas uma forma de fazer isso: viver no Agora! Para ele, este é o verdadeiro caminho para a felicidade e a iluminação.

Por meio do livro, Tolle guia os leitores por uma jornada em direção ao Poder do Agora.

Para isso, ele incentiva que todos deixem para trás a mente analítica e o falso ego, escalando rapidamente para um local onde se respira o ar mais leve e espiritual.

Tudo isso deixando claro é que essa será uma travessia desafiadora, mas que vai valer a pena.

O livro engloba conceitos do cristianismo, budismo, hinduísmo, taoísmo e diversas outras tradições espirituais para ajudar os seus leitores a descobrirem todo o potencial que já carregam entre si.

Com um manual prático, você vai tomar consciência de seus próprios pensamento e emoções para viver uma vida mais alegre e pacífica.

Características do livro de autoconhecimento:
Capa comum: 224 páginas
Editora: Editora Sextante; 1ª edição (26 setembro 2000)
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#4 Reforma Íntima Sem Martírio: Autotransformação Com Leveza e Esperança

Autor: Ermance Dufaux

Reforma íntima

Você sabe quais são as atitudes que nos impedem de seguir em frente? Existem alguns obstáculos que carregamos conosco sem ao menos perceber.

Eles nos impedem de conquistar aquilo que realmente desejando, formando uma verdadeira bola de neve em nosso interior.

A premissa da obra de Ermance Dufaux é fazer uma reflexão sobre esses padrões limitantes. Você acredita em si mesmo?

Você consegue solucionar conflitos sem que isso lhe faça mal? Você é capaz de, de fato, seguir em frente?

Em Reforma Íntima Sem Martírio, você vai trabalhar não apenas a sua transformação pessoal, mas também a evolução espiritual e as suas imperfeições.

Tudo isso de forma leve e descomplicada para que você possa se livrar dessas crenças limitantes.

Características do livro de autoconhecimento:
Capa dura: 344 páginas
Editora: Dufaux; 2ª edição (1 novembro 2015)
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#5 O Poder do Hábito

Autor: Charles Duhigg

O Poder do Hábito

Em dois anos, uma jovem conseguiu transformar praticamente todos os aspectos da sua vida.

Ela conseguiu parar de fumar, correu uma maratona e foi promovida. Parece o sonho de grande parte das pessoas, não é mesmo?

Neurologistas descobriram que os padrões do cérebro da garota mudaram de uma forma fundamental.

Ou seja, construir novos hábitos revolucionou a sua vida, provando que é possível fazer qualquer coisa que você realmente queira.

No livro de Charles Duhigg, você vai conferir um novo entendimento da natureza humana e todo o seu potencial para a transformação.

Enquanto busca um estilo de vida que combina com você, será possível compreender melhor como a mente funciona e qual é o poder dessa transformação.

Características do livro de autoconhecimento:
Capa comum: 408 páginas
Editora: Objetiva; 1ª edição (24 setembro 2012)
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#6 Você é o Universo

Autor: Deepak Chopa

Você é o Universo

Você é o Universo parte da premissa de que temos apenas uma realidade e cabe a nós abraçarmos ou transformarmos o mundo onde vivemos.

Escrito pelo best-seller Deepak Chopra, o livro convida os leitores a embarcarem numa viagem pela ciência moderna para desafiar o que já conhecemos sobre a nossa própria realidade.

O autor propõe uma aliança entre a ciência e a espiritualidade, a física quântica e a vida cotidiana.

Por meio disso, é possível questionar a realidade em que vivemos para buscar a transformação.

O livro traz uma nova compreensão de quem somos e como podemos transformar o mundo ao atingir o nosso maior potencial. Sem dúvidas, vale a leitura!

Características do livro de autoconhecimento:
Capa dura: 288 páginas
Editora: Editora Alaúde; 1ª edição (1 março 2017)
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#7 A Coragem de Ser Imperfeito

Autor: Brené Brown

A coragem de ser Imperfeito

A imperfeição é um dos grandes medos dos seres-humanos. Porém, é preciso compreender que a vida é sobre experimentar essas incertezas e riscos, expor suas emoções e demonstrar vulnerabilidade.

E, claro, isso não precisa ser encarado como algo ruim.

Para Brené Brown, a vulnerabilidade é a melhor definição de coragem. Afinal, quando fugimos de emoções negativas, também nos fechamos para o amor, aceitação e criatividade.

Logo, a frustração aumenta nossas crenças limitantes e nos impede de viver a vida em sua plenitude.

Por outro lado, as pessoas que se abrem para essas emoções costumam ser mais autênticas e realizadas.

Com isso, a autora trouxe uma pesquisa pioneira sobre a vulnerabilidade, apresentando suas descobertas e estratégias bem-sucedidas.

Características do livro de autoconhecimento:
Capa dura: 208 páginas
Editora: Editora Sextante; 1ª edição (19 setembro 2016)
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#8 O Ego É Seu Inimigo

Autor: Ryan Holiday

O Ego é seu inimigo

O ego é um adversário interno que já foi estudado por todos os grandes filósofos, por meio de obras de arte e até mesmo pela maioria das culturas ao longo do tempo.

No caso deste livro, a intenção de Ryan Holiday é ajudá-lo a destruir de uma vez por todas.

Holiday traz exemplos reais de pessoas comuns que dominaram o ego e conseguiram chegar aos mais altos níveis de poder e sucesso.

Essas pessoas se tornaram verdadeiras lendas, mas não pelo que você imagina. Não foi a fama que definiu o seu legado, e sim o seu trabalho.

Ao perceber a influência negativa do ego e as melhores formas de deixá-lo de lado, você conseguirá viver melhor e conseguir os resultados que sempre sonhou.

Com as estratégias abordadas no livro, vai ser muito mais fácil vencer este inimigo que está presente em todos nós.

Características do livro de autoconhecimento:
Capa dura: 272 páginas
Editora: Intrínseca; 1ª edição (15 setembro 2017)
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#9 Amar e Ser Livre: As Bases Para Uma Nova Sociedade

Autor: Sri Prem Baba

Amar e ser livre - Livro de autoconhecimento

Os relacionamentos nos definem. Viver um relacionamento de uma forma leve, plena e feliz é um desafio para grande parte – se não para todas – das pessoas.

Afinal, estamos nos relacionando todos os dias e nem sempre isso é uma tarefa fácil.

Os ensinamentos de Sri Prem Baba nesta obra convidam os leitores a refletir sobre a qualidade dos nossos relacionamentos e a forma como eles são elaborados, compreendidos e nutridos.

Com isso, você vai aprender a cultivá-los com muito mais sensibilidade.

Para o autor, os relacionamentos vão além de nossas necessidades individuais e surgem como uma forma de encontrar o nosso espaço por meio e com o apoio do outro.

Por isso, é um dos melhores livros de autoconhecimento, já que nos incentiva a nos enxergarmos de acordo com aqueles que estão ao nosso redor.

Características do livro de autoconhecimento:
Capa comum: 176 páginas
Editora: HarperCollins
1ª edição (17 agosto 2017)
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#10 Psicologia Positiva: 100 Perguntas Para o Autoconhecimento

Autor: Roberta Nascimento, Regina Lopes e Paulo Lopes

Psicologia Positiva 100 perguntas para autocinhecimento

Por último, temos ainda uma obra com um formato divertido e inusitado para quem busca o autoconhecimento.

Roberta Nascimento, Regina Lopes e Paulo Lopes conseguiram elaborar 100 cartas que ajudam os leitores a entenderem mais sobre si mesmos, seus pontos de melhoria e aquilo que deveriam ressaltar de positivo em suas próprias características pessoais.

Afinal, a Psicologia Positiva trabalha mais as forças do que as fraquezas dos seres humanos – embora estas últimas também sejam imprescindíveis para o nosso crescimento pessoal.

Com essa abordagem, é possível construir uma verdadeira jornada em direção ao autoconhecimento.

O livro consiste em 100 cartas em formato de caixinha.

Cada uma delas traz uma pergunta que ajuda seus leitores a refletir sobre os aspectos da vida com muito mais otimismo, descobrindo todo o potencial que você já tem dentro de si para ser cada vez mais feliz.

Características do livro de autoconhecimento:
Capa de bolso: 100 páginas
Editora: Matrix; 1ª edição (5 outubro 2017)
Link do Livro na Amazon


Agora sim você já sabe quais são os melhores livros de autoconhecimento. O primeiro passo para uma vida mais plena e feliz é aceitar que você está disposto a começar esse caminho.

Com isso, fica mais fácil identificar os pontos que você gostaria de melhorar e identificar a obra que mais pode ajudá-lo ao longo do caminho.

Veja também nossa lista de melhores livros de autoajuda.

E aí, gostou da lista de indicações de livros de autoconhecimento? Caso conheça alguma obra que também merece destaque, deixe seu comentário abaixo. Além disso, aproveite para compartilhar a lista nas redes sociais.

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